Che cos’è l’obesità? Quando un eccessivo accumulo di grasso corporeo diventa dannoso per la salute si parla di obesità. L’obesità è uno dei maggiori problemi di salute pubblica a livello mondiale e incide enormemente sulla qualità di vita di chi ne soffre soprattutto per le patologie che comporta: pressione arteriosa alta, apnee notturne, diabete, problemi…

Spesso la differenza tra integratori e medicinali non è sempre così netta e chiara per tutti. Capita infatti che la sostanza principale presente in un medicinale sia lo stesso principio attivo che caratterizza un integratore alimentare. Cosa li distingue quindi? Quali sono le caratteristiche in base alle quali un prodotto viene definito “farmaco” o “integratore”?…

L’autunno è la stagione dei cambiamenti; per molti simboleggia la rinascita, per altri è un periodo di silenzio e pausa dal caos e frenesia dell’estate. Spiritualmente parlando, l’autunno rappresenta il momento in cui dobbiamo riconoscere l’abbondanza come stato naturale dell’essere. Le nostre vite attraversano cicli di crescita, raccolto, morte e rinascita così come accade nella…

Se nel corso della vostra vita avete avuto problemi di perdite urinarie, non sentitevi strani né soli. A tutti è capitata almeno una volta di starnutire, fare uno sforzo o avere delle improvvise perdite di urina senza apparente motivo. Le donne sono quelle più colpite da questo disagio ma l’incontinenza urinaria colpisce tutti indiscriminatamente. 1.…

Per evitare che il nostro corpo arrivi ad un punto di debolezza e fragilità gravi con conseguenze anche serie, facciamo prevenzione. Le ossa e le cartilagini sono parti del corpo che vanno curate anche in giovane età, prima del declino inesorabile che il passare degli anni comporta come naturale processo della nostra esistenza. Quando le…

Oggi il mondo dell’estetica conosce un vero e proprio boom perché sempre più persone cercano di raggiungere un benessere psicofisico anche attraverso un’immagine di sé sempre più perfetta. Una delle ultime tendenze è cambiare il colore degli occhi. Ma è davvero possibile cambiare l’aspetto del nostro sguardo? Innanzitutto ricordiamo che gli occhi sono una parte…

SINDROME DELLO STRESS VISIVO Quante volte vi è capitato di avere mal di testa o una sensazione di pesantezza in tutta la zona oculare e perioculare? Potrebbe trattarsi della sindrome dell’occhio stanco. L’80{e68032144a279ee64cecdac0c91b0ea51b5b28c689cfc295e6ac2447c9653891} della gente che lavora al computer ne soffre almeno una volta nel corso della vita ma anche vivere in luoghi con una…

La nostra vita è sempre più frenetica perché viviamo in una società molto incentrata sull’apparire, dove bisogna per forza essere belli e in forma, avere casa e famiglia perfette, un lavoro di un certo livello; è una società di doveri, competitiva, non idonea al delicato e complesso mondo interiore di ognuno di noi. La società…

Quante volte hai provato a dimagrire con diete rivelatesi fallimentari nonostante fossero a basso apporto calorico? Non sempre la difficoltà a dimagrire è strettamente collegata al cibo. Spesso ci sono fattori esterni che ci impediscono di raggiungere i risultati tanto agognati. Vediamo insieme quali sono alcune di queste cause: Scarsa attività fisica  Oltre ad una…